Entspannung, Stressbewältigung,
       körperliche und mentale Regeneration

 

 

 

 

In der heutigen Zeit, in der wir alle maximalen beruflichen und privaten Anforderungen ausgesetzt sind, beschreiben viele Menschen Symptome wie Depressionen, Ängste, diffuse Schmerzzustände, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit und Stress.
Viele körperliche Einschränkungen und Erkrankungen haben ihren Ursprung in seelisch unbewussten Denkabläufen und Belastungen.

Der Workshop vermittelt verschiedene Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung in Theorie und Praxis, dient der Förderung der Selbstwahrnehmung, Verbesserung der Leistungskraft und Aktivierung der Selbstheilung.

Erleben Sie selbst, wie Sie mit Hilfe sanfter Entspannungs- und Stressbewältigungsmethoden zu mehr Kraft und innerer Ruhe gelangen können.

Dauer: 1 Wochenende

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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